○ 寝違え（寝違い）原因
精神的なストレスの問題の場合
慢性的な肩こりやリウマチが原因の場合
横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない場合
頸椎や胸椎などにけがの後遺症が残っている場合
内臓に問題がある場合
老化による頚椎椎間板の変性、頚椎の亜脱臼や捻挫、頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、結合織炎など
原因は様々です。
対処法は何もしないのがベストです。
決して自分や友人に直接患部にマッサージや指圧を行なわない。⇒ 筋組織を傷つけ症状を悪化させることがあります。
無理に首を回したりしてはいけません。⇒ 重症の場合い激痛で回せないと思いますが、 筋組織を傷つけ症状を悪化させることがあります。
